Coaching musculaire

Le coaching musculaire c’est quoi ?

  • Un accompagnement sur-mesure avec un coach dédié, qui ajuste chaque séance à vos objectifs, votre niveau et votre rythme.
  • De la découverte de la salle de musculation et de l’utilisation de ses équipements au perfectionnement de la technique : pour tous les niveaux.

Planning

Montpellier

  • Tous les premiers mardis du mois : 19h30–20h30 → Cité U’ Boutonnet (salle de musculation)
  • Tous les deuxièmes mardis du mois : 19h30–20h30 → Cité U’ Colombière (salle de musculation)
  • Tous les troisièmes mardis du mois : 19h30–20h30 → Cité U’ Triolet (salle de sport)
  • Tous les quatrièmes mardis du mois : 19h30-20h30 → Cité U’ Voie Domitienne (salle de sport)

Nîmes

  • Tous les premiers lundis du mois : 19h30-20h30 -> Résidence Saint Césaire (salle de sport)
  • Tous les troisièmes lundis du mois : 19h30-20h30 -> Résidence Hoche (salle de sport)

Infos pratiques