Le bike dans votre Cité U’
Le biking est une activité sportive dynamique et stimulante pratiquée sur des vélos fixes. Avec son ambiance énergique et sa musique entraînante, le biking offre un entraînement complet pour le corps et l’esprit. En suivant les instructions d’un coach, vous ajustez la résistance de votre vélo et alternez entre différentes positions pour solliciter vos muscles des jambes, renforcer votre endurance cardiovasculaire et brûler des calories.