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Découvrez le Yoga gratuitement Anava Yoga! QUI ? Pour tous les résidents de l’Académie de Montpellier. LIEU : Cité U' Triolet - Salon. COMBIEN ? Cours de Yoga GRATUITS et illimités pour toi, résident ! COMMENT PARTICIPER ? → Sans inscription, présentez-vous le jour J dans la cité U' de votre choix → Tapis de yoga fourni → […] 
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Le coaching musculaire c'est quoi ? Un accompagnement sur-mesure avec un coach dédié, qui ajuste chaque séance à vos objectifs, votre niveau et votre rythme. De la découverte de la salle de musculation et de l’utilisation de ses équipements au perfectionnement de la technique : pour tous les niveaux. Planning Montpellier Lundi : 20h-21h -> […]
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Le coaching musculaire c'est quoi ? Un accompagnement sur-mesure avec un coach dédié, qui ajuste chaque séance à vos objectifs, votre niveau et votre rythme. De la découverte de la salle de musculation et de l’utilisation de ses équipements au perfectionnement de la technique : pour tous les niveaux. Planning Montpellier Lundi : 20h-21h -> […] |
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Le biking c’est quoi ? Une activité sportive qui combine l’entraînement cardiovasculaire avec le renforcement musculaire. Guidé par un coach qualifié, vous ajustez la résistance de votre vélo et suivez un programme d’entraînement varié qui inclut des changements de rythme, des intervalles de haute intensité et des positions différentes sur le vélo. Adapté pour les […] |
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Le biking c’est quoi ? Une activité sportive qui combine l’entraînement cardiovasculaire avec le renforcement musculaire. Guidé par un coach qualifié, vous ajustez la résistance de votre vélo et suivez un programme d’entraînement varié qui inclut des changements de rythme, des intervalles de haute intensité et des positions différentes sur le vélo. Adapté pour les […]
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