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Yoga en ligne

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Découvrez le Yoga gratuitement avec HMK Yoga ! QUI ? Pour tous les étudiants de l’Académie de Montpellier. LIEU : En ligne sur https://www.youtube.com/@hmkyoga QUEL YOGA ? Cours de Yoga accessible à tous les niveaux, du débutant à +++, d’un yoga énergique, basé sur l’ouverture du cœur (physique et émotionnel) ! 1 cours = 1 […]

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Ateliers de préparation mentale en ligne

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Boostez votre réussite aux examens ! Participez à des ateliers gratuits de préparation mentale animés par Léo-Paul Sapet, coach et préparateur mental ! Séance 1 : Présentation de la préparation mentale, de son intérêt et son efficacité dans le domaine scolaire   INSCRIPTION OBLIGATOIRE 

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Ateliers de préparation mentale en ligne

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Boostez votre réussite aux examens ! Participez à des ateliers gratuits de préparation mentale animés par Léo-Paul Sapet, coach et préparateur mental ! Séance 2 : Découvrir et suivre sa respiration (technique de respiration)     INSCRIPTION OBLIGATOIRE 

Ateliers de préparation mentale en ligne

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Boostez votre réussite aux examens ! Participez à des ateliers gratuits de préparation mentale animés par Léo-Paul Sapet, coach et préparateur mental ! Séance 3 : Booster sa confiance et réussir à gérer ses pensées négatives   INSCRIPTION OBLIGATOIRE 

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Découvrez le Yoga gratuitement avec HMK Yoga ! QUI ? Pour tous les étudiants de l’Académie de Montpellier. LIEU : En ligne sur https://www.youtube.com/@hmkyoga QUEL YOGA ? Cours de Yoga accessible à tous les niveaux, du débutant à +++, d’un yoga énergique, basé sur l’ouverture du cœur (physique et émotionnel) ! 1 cours = 1 […]

Ateliers de préparation mentale en ligne

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Boostez votre réussite aux examens ! Participez à des ateliers gratuits de préparation mentale animés par Léo-Paul Sapet, coach et préparateur mental ! Séance 4 : Préparer un examen grâce à l’imagerie mentale   INSCRIPTION OBLIGATOIRE 

Ateliers de préparation mentale en ligne

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Boostez votre réussite aux examens ! Participez à des ateliers gratuits de préparation mentale animés par Léo-Paul Sapet, coach et préparateur mental ! Séance 5 : Mieux comprendre et gérer ses émotions   INSCRIPTION OBLIGATOIRE 

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