Stretching

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Le stretching, c’est quoi ?

  • Une activité douce basée sur des étirements et des mouvements lents et contrôlés.
  • Un travail ciblé sur la souplesse et la mobilité du corps.
  • Des exercices qui favorisent la détente, améliorent la posture et réduisent les tensions musculaires.
  • Une activité accessible à tous, dans une ambiance conviviale.

Planning

  • Samedi : 11h-12h -> Cité U’ Triolet (Salon)
Stretching

Infos pratiques

Comment aller au stretching ?

Prenez simplement le Tramway ligne 1 et descendez à l’arrêt Universités des Sciences et Lettres. Notre adresse est située au 75 Avenue Augustin Fliche, 34096 Montpellier.

position triolet