CONSULTATIONS PSY / POINTS ECOUTE

Consultations Psychologiques Gratuites réservées aux étudiants

Le Crous de Montpellier – Occitanie travaille en partenariat avec diverses structures afin de proposer aux étudiants des consultations psychologiques gratuites en ligne, sur les lieux de résidence ou au sein d’espaces d’accueil réservés.
Ces consultations sont accessibles à tous les étudiants, dans l’ensemble des départements de l’académie de Montpellier, en DISTANCIEL ou en PRESENTIEL

VOUS SOUHAITEZ CONSULTER EN DISTANCIEL

Instahelp est une application en ligne qui vous permet d’avoir un entretien gratuit avec un psychologue professionnel 7 jours sur 7 et 24 h sur 24 (possibilité de consulter en anglais).
Pour avoir un entretien, connectez-vous sur web.instahelp.me et entrez le code CROUSMO21

Plus d’infos sur le service Instahelp ici

VOUS SOUHAITEZ CONSULTER EN PRESENTIEL

Reportez-vous au tableau suivant


DEPARTEMENT / VILLES	LIEUX DES CONSULTATIONS	JOURS ET HORAIRES	COMMENT PRENDRE RV
HERAULT Montpellier	Cité Arceaux	Mardi de 17h à 20h Jeudi de 14h à 20h	Par mail : allojeunes.crous@gmail.com
HERAULT Montpellier	Cité Boutonnet	Lundi de 14h à 20h	Par mail : allojeunes.crous@gmail.com
HERAULT Montpellier	Cité colombiere	Mercredi de 17h à 20h Jeudi de 17h à 20h	Par mail : allojeunes.crous@gmail.com
HERAULT Montpellier	Cité Triolet	Mardi de 14h à 20h	Par mail : allojeunes.crous@gmail.com
HERAULT Montpellier	Cité Vert bois	Mardi de 17h à 20h Vendredi de 17h à 20h	Par mail : allojeunes.crous@gmail.com
HERAULT Montpellier	Cité Voie Domitienne	Mardi de 14h à 20h Mercredi de 17h à 20h	Par mail : allojeunes.crous@gmail.com
HERAULT Béziers	IUT + Antenne du Guesclin de l’Université Paul Valéry Montpellier 3	Tous les mercredis de 10h à 12h , en alternance sur les deux sites	Par mail : o.engasser@mda34.org
HERAULT Sète	IUT	Un lundi sur deux de 14h à 17h	Par mail : l.hadamard@mda34.org
LOZERE Mende, Florac, Marvejols, Saint Chely d’Apcher, Langogne	Mission locale de Lozère 1 rue du faubourg Montbel 48 000 Mende		1 / Par mail : ecoute-soutien48@crous-montpellier.fr 2 / Par tél : 06 26 27 49 53 (laissez un message avec vos nom, prénom et numéro de téléphone)
PYRENEES-ORIENTALES Font Romeu	OFFICE DE TOURISME 82 avenue Emmanuel Brousse 66120 Font Romeu	Un mercredi sur deux 8h30 – 11h	1 / Par tél : 07 85 18 23 16 (laissez un message avec vos nom, prénom et numéro de téléphone) 2 / Par mail : a.cassignol@cheminfaisant-asso.fr
PYRENEES-ORIENTALES Perpignan	Cité Moulin à vent	Lundi de 18H – 21H	1 / Par tel : 04 30 44 87 16 2 / Par mail : contact@mda66.fr
AUDE Narbonne	Maison de l’étudiant	Mercredi 10h – 13h en semaine paire	1 / Par tél : 06 26 74 52 60 (laissez un message avec vos nom, prénom et numéro de téléphone) 2 / Par mail : maisondesados@pep11.org
AUDE Carcassonne	IUT	Jeudi 9h – 12h en semaine impaire	1 / Par tél : 06 26 74 52 60 (laissez un message avec vos nom, prénom et numéro de téléphone) 2 / Par mail : maisondesados@pep11.org
GARD Nimes	Cité universitaire Matisse	Lundi de 17h15 – 20h15 Mardi 18h – 21h	1 / Par tel : 06 27 86 91 83 ( laissez un message avec nom prénom et numéro de téléphone) 2 / Par mail : rdv.apsytude@gmail.com 3 / Par formulaire de prise de rendez-vous sur http://www.apsytude.com/fr/rdv-hh/

Consultations Psychologiques GratuiTES / POINTS ECOUTE DIVERS TOUT PUBLIC

De nombreuses structures sont à votre écoute en fonction de vos besoins. Consultez le tableau ci-dessous.

NOM DES STRUCTURES / CHAMPS D’ACTION	LIEUX DES CONSULTATIONS	COMMENT PRENDRE RV
ALLO JEUNES 34 Ecoute et soutien psychologique pour les jeunes de 11 à 29 ans en présentiel, au téléphone ou en visio.	10 rue du Chapeau rouge 34000 Montpellier	1 / Par tel : 06 12 75 23 64 2 / Par mail : allojeunes34@gmail.com site internet : www.allojeunes34.com
POINT ECOUTE PARENTS ADOLESCENTS (PEPA) Répond en première intention aux situations de mal-être vécues par les jeunes adultes et liées aux détresse affectives, familiales et/ou sociales Jeunes de 10 à 25 ans, parents et professionnels	18 rue Terral, 34000 Montpellier	1 / Par mail : pe.Montpellier@groupe-sos.org 2 / Par téléphone : 04 67 60 86 46
MAISON DES ADOS (MDA) Service polyvalent ou la santé est considérée dans sa dimension physique , psychique, relationnelle sociale et éducative.	Montpellier 9 rue de la république	Par téléphone : 04 67 92 99 18 contact http://ados.mda34.org
	Béziers 92 avenue Jean Constans	Par téléphone : 04 67 76 94 85 contact http://ados.mda34.org
	Sète centre social de Villefranche ou centre social Gabino	contact http://ados.mda34.org
	Perpignan 37 avenue Alfred Sauvy	Par téléphone : 04 30 44 87 16
	Carcassonne et Narbonne	Par mail : maisondesados@pep11.org
VIA VOLTAIRE Soutient et accompagne des personnes très isolées et en grande difficulté sociale et, en amont des dispositifs traditionnels, prépare leur insertion sociale et professionnelle	1 rue Voltaire, 34000 Montpellier	1 / Par téléphone : 04 67 60 84 80 2 / Par mail : via.voltaire@wanadoo.fr
CENTRE D’INFORMATION POUR LE DROIT DES FEMMES ET DES FAMILLES (CIDF) Propose un accompagnement aux personnes en grande difficulté familiale , personnes en deuil , situations de conflit et de rupture familiale	2 rue de la Vieille 34000 Montpellier	1 / Par téléphone : 04 67 72 00 24
AMT ARC EN CIEL Consultations psychologiques dédiées aux personnes en prise avec une addiction	10, Boulevard Victor Hugo – 34000 Montpellier	1 / Par téléphone : 04 67 92 19 00 2 / Par mail : contact@amtarcenciel.fr
FIL SANTE JEUNES Dispositif de prévention répondant à distance aux questions de santé physique, mentale et sociale que se posent les jeunes de 12 à 25 ans. L’activité d’écoute, d’information et d’accompagnement est réalisée au téléphone, à l’aide d’un numéro vert, et sur Internet par Tchat		1 / Par téléphone : 0800 235 236 https://www.filsantejeunes.com/
PARENTHESE Points écoute 15-25 ans	Perpignan 37 boulevard Clémenceau	http://www.parenthese66.com/ Tel : 04 68 35 01 09
MISSIONS LOCALES	Perpignan 7 boulevard du Conflent	tel : 04 68 34 26 61 mission.locale.jeunes@mlj66.fr https://mlj66.org/vie-sociale/#link_tab-1518622839711-2
	Ouest Audois	https://www.mloa.fr/index.php/la-mloa-cest-quoi/
	Narbonne 30, avenue du Dr Pompidor, bâtiment IN’ESS	Tel : 04 11 23 21 70 https://mljgrandnarbonne.fr/espace-jeunes/laccompagnement-social/sante/

lutte contre les violences faites aux femmes

Si une femme se sent en danger, elle peut quitter le domicile à tout moment, et ce sans devoir disposer d’une attestation de déplacement covid-19. Les policiers et les gendarmes ont été formés à ces situations d’urgence.

En cas d’urgence et de danger immédiat :

Appeler le 17
Utiliser le 114 par SMS

Pour un conseil, une orientation ou signaler un fait de violences, différentes solutions sont possibles :

Appeler le 39 19 : numéro gratuit et anonyme à destination des victimes de violences sexistes et sexuelles, de leur entourage et des professionnels concernés, fonctionnant du lundi au vendredi de 9h à 22h, ainsi que les samedis, dimanches et jours fériés de 9h à 18h
Signaler votre situation sur Internet via la plateforme dédiée fonctionnant tous les jours sans exception, 24h/24 avec un tchat non traçable : https://arretonslesviolences.gouv.fr/
Utiliser le tchat gratuit : www.commentonsaime.fr
Télécharger l’application « APP-ELLES » : https://www.app-elles.fr/
Appelez le 01 40 47 06 06 (permanences le lundi de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30 ; le jeudi de 10h à 13h) si vous êtes femme en situation de handicap et victime de violences