Boxe

La boxe c’est quoi ?

  • Une activité sportive qui combine un travail de technique et de cardio.
  • Une combinaison d’exercices de technique de frappe et de déplacement, mais aussi de conditionnement physique pour développer les muscles, l’agilité et la coordination.
  • Adapté pour les débutants ou confirmés.

Planning

Montpellier

  • Mercredi : 19h-20h -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)

Perpignan

  • Lundi de 18h à 19h -> Cité U’ Moulin à Vent (salle polyvalente)
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Infos pratiques

  • Gratuit
  • Ouvert à tous les résidents
  • Pour tous les niveaux
  • Inscription obligatoire
  • Matériel fourni