Crous de MontpellierSport
Pour que vos études soient plaisantes et synonymes de réussites, nous avons mis en place un ensemble d’activités physiques dans vos cités et résidences universitaires. Elles sont ouvertes à tous les résidents du Crous sur présentation de leur carte étudiante.
Le sport présentiel pendant les vacances
Du 1er juin au 23 juillet, nous vous proposons des cours de sport en plein air. Au programme du bike, du renforcement musculaires, des circuits trainings et de la course à pied. Toutes les activités ont lieu dans la cité Universitaire Triolet. (Réservation directement sur le site internet)
LE SPORT EN LIGNE
Pas besoin d’être à Nimes, Montpellier ou Perpignan pour faire du sport. Le Crous de Montpellier – Occitanie offre à tous les étudiants de l’académie la possibilité de faire du sport là où il se trouve. Rendez vous sur le site Sport Crous Montpellier pour réaliser les activités en ligne proposées : Cours de fitness, challenge, et vidéos sport.
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pourquoi pratiquer une activité physique pendant ses études ?
Faire face au stress des exams, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, faire de nouvelles rencontres… le sport impacte au quotidien le développement de soi.
Pratiquer une activité physique et sportive c’est :
• Améliorer sa productivité
• Réduire son stress
• Être plus serein
• Augmenter sa confiance en soi
• Être de bonne humeur
• Réduire son risque de fatigue