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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n\nPrenez un moment de détente et venez vous étirer\, respirer et apaiser vos pensées avec les cours de yoga.\n\n\nDes cours de yoga gratuits\nLe Crous vous propose des séances de Yoga gratuites  dans les cités U’ et résidences tout au long de l’année et pour tous les résidents du Crous de Montpellier. \n1 séance = 1 heure = travail de la force ET de la souplesse ! \n\n\n\n\nLe yoga Crous c’est :\n\n\n\n\n\nOuverts à tous les résidents du Crous\nTapis fourni\nGratuit\n\n\nPlanning des cours sans inscription\, Montpellier\n\n\n\n\nLundi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\nMardi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nMercredi \n\nYoga dynamique : 18h-19h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\nHatha yoga : 19h-20h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\n\nJeudi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nVendredi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Colombière (salle conférence)\nHatha yoga : 20h-21h -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nSamedi \n\nYoga dynamique : 9h30-10h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\n\n\n\n\nSuivez les actualités des cours de yoga sur Whatsapp  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPlanning des cours avec inscription\nNîmes :  \n\nMardi : 19h-20h -> Résidence Saint Césaire (salle commune)\n\nPerpignan : \n\nMardi : 18h-19h -> Cité U’ Moulin à vent (salle polyvalente)\n\n  \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fcorporate.trainme.co%2Fwelcome%2Fcrous-montpellier-occitanie%3FcredentialsJWT%3DeyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJpc3MiOiJodHRwczpcL1wvcGVyc29uYWwudHJhaW5tZS5jbyIsImp0aSI6ImM3YWZhN2EwLTNkOTEtNGYzZC04YmI5LWY5ZjU3ZWI3NWQyNyIsImlhdCI6MTc2Nzg4NjAzOCwibmJmIjoxNzY3ODg2MDM4LCJleHAiOjE3NzA0NzgwMzgsInJlZ2lzdGVyIjoxLCJyZWdpc3RyYXRpb25fY29kZSI6IlJaS1VQQSJ9.oWAzI4C1UY20urznOBxph8zZP3jFJeHEvu2w7iXu6a8%26redirectUrl%3D%26sharerKey%3D|title:Je%20m’inscris%20via%20la%20plateforme%20TrainMe »][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nInfos pratiques\n\nGratuit\nOuvert à tous les résidents\nPour tous les niveaux\nInscription obligatoire\nMatériel fourni\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe coaching musculaire c’est quoi ?\n\nUn accompagnement sur-mesure avec un coach dédié\, qui ajuste chaque séance à vos objectifs\, votre niveau et votre rythme.\nDe la découverte de la salle de musculation et de l’utilisation de ses équipements au perfectionnement de la technique : pour tous les niveaux.\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nPlanning\nMontpellier\n\nLundi : 20h-21h -> Cité U’ Boutonnet (salle musculation)\nLundi : 20h-21h -> Cité U’ Colombière (salle musculation)\nMardi : 20h-21h -> Cité U’ Triolet (salle de sport)\n\nNîmes\n\nLundi : 19h-20h -> Résidence Hoche (salle de sport)\nLundi : 19h-20h -> Résidence Saint Césaire (salle de sport)\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fcorporate.trainme.co%2Fwelcome%2Fcrous-montpellier-occitanie%3FcredentialsJWT%3DeyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJpc3MiOiJodHRwczpcL1wvcGVyc29uYWwudHJhaW5tZS5jbyIsImp0aSI6ImM3YWZhN2EwLTNkOTEtNGYzZC04YmI5LWY5ZjU3ZWI3NWQyNyIsImlhdCI6MTc2Nzg4NjAzOCwibmJmIjoxNzY3ODg2MDM4LCJleHAiOjE3NzA0NzgwMzgsInJlZ2lzdGVyIjoxLCJyZWdpc3RyYXRpb25fY29kZSI6IlJaS1VQQSJ9.oWAzI4C1UY20urznOBxph8zZP3jFJeHEvu2w7iXu6a8%26redirectUrl%3D%26sharerKey%3D|title:Je%20m’inscris%20via%20la%20plateforme%20TrainMe »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nInfos pratiques\n\nGratuit\nOuvert à tous les résidents\nPour tous les niveaux\nInscription obligatoire\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n\nPrenez un moment de détente et venez vous étirer\, respirer et apaiser vos pensées avec les cours de yoga.\n\n\nDes cours de yoga gratuits\nLe Crous vous propose des séances de Yoga gratuites  dans les cités U’ et résidences tout au long de l’année et pour tous les résidents du Crous de Montpellier. \n1 séance = 1 heure = travail de la force ET de la souplesse ! \n\n\n\n\nLe yoga Crous c’est :\n\n\n\n\n\nOuverts à tous les résidents du Crous\nTapis fourni\nGratuit\n\n\nPlanning des cours sans inscription\, Montpellier\n\n\n\n\nLundi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\nMardi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nMercredi \n\nYoga dynamique : 18h-19h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\nHatha yoga : 19h-20h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\n\nJeudi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nVendredi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Colombière (salle conférence)\nHatha yoga : 20h-21h -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nSamedi \n\nYoga dynamique : 9h30-10h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\n\n\n\n\nSuivez les actualités des cours de yoga sur Whatsapp  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPlanning des cours avec inscription\nNîmes :  \n\nMardi : 19h-20h -> Résidence Saint Césaire (salle commune)\n\nPerpignan : \n\nMardi : 18h-19h -> Cité U’ Moulin à vent (salle polyvalente)\n\n  \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fcorporate.trainme.co%2Fwelcome%2Fcrous-montpellier-occitanie%3FcredentialsJWT%3DeyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJpc3MiOiJodHRwczpcL1wvcGVyc29uYWwudHJhaW5tZS5jbyIsImp0aSI6ImM3YWZhN2EwLTNkOTEtNGYzZC04YmI5LWY5ZjU3ZWI3NWQyNyIsImlhdCI6MTc2Nzg4NjAzOCwibmJmIjoxNzY3ODg2MDM4LCJleHAiOjE3NzA0NzgwMzgsInJlZ2lzdGVyIjoxLCJyZWdpc3RyYXRpb25fY29kZSI6IlJaS1VQQSJ9.oWAzI4C1UY20urznOBxph8zZP3jFJeHEvu2w7iXu6a8%26redirectUrl%3D%26sharerKey%3D|title:Je%20m’inscris%20via%20la%20plateforme%20TrainMe »][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nInfos pratiques\n\nGratuit\nOuvert à tous les résidents\nPour tous les niveaux\nInscription obligatoire\nMatériel fourni\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n\nPrenez un moment de détente et venez vous étirer\, respirer et apaiser vos pensées avec les cours de yoga.\n\n\nDes cours de yoga gratuits\nLe Crous vous propose des séances de Yoga gratuites  dans les cités U’ et résidences tout au long de l’année et pour tous les résidents du Crous de Montpellier. \n1 séance = 1 heure = travail de la force ET de la souplesse ! \n\n\n\n\nLe yoga Crous c’est :\n\n\n\n\n\nOuverts à tous les résidents du Crous\nTapis fourni\nGratuit\n\n\nPlanning des cours sans inscription\, Montpellier\n\n\n\n\nLundi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\nMardi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nMercredi \n\nYoga dynamique : 18h-19h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\nHatha yoga : 19h-20h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\n\nJeudi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nVendredi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Colombière (salle conférence)\nHatha yoga : 20h-21h -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nSamedi \n\nYoga dynamique : 9h30-10h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\n\n\n\n\nSuivez les actualités des cours de yoga sur Whatsapp  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPlanning des cours avec inscription\nNîmes :  \n\nMardi : 19h-20h -> Résidence Saint Césaire (salle commune)\n\nPerpignan : \n\nMardi : 18h-19h -> Cité U’ Moulin à vent (salle polyvalente)\n\n  \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fcorporate.trainme.co%2Fwelcome%2Fcrous-montpellier-occitanie%3FcredentialsJWT%3DeyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJpc3MiOiJodHRwczpcL1wvcGVyc29uYWwudHJhaW5tZS5jbyIsImp0aSI6ImM3YWZhN2EwLTNkOTEtNGYzZC04YmI5LWY5ZjU3ZWI3NWQyNyIsImlhdCI6MTc2Nzg4NjAzOCwibmJmIjoxNzY3ODg2MDM4LCJleHAiOjE3NzA0NzgwMzgsInJlZ2lzdGVyIjoxLCJyZWdpc3RyYXRpb25fY29kZSI6IlJaS1VQQSJ9.oWAzI4C1UY20urznOBxph8zZP3jFJeHEvu2w7iXu6a8%26redirectUrl%3D%26sharerKey%3D|title:Je%20m’inscris%20via%20la%20plateforme%20TrainMe »][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nInfos pratiques\n\nGratuit\nOuvert à tous les résidents\nPour tous les niveaux\nInscription obligatoire\nMatériel fourni\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n\nPrenez un moment de détente et venez vous étirer\, respirer et apaiser vos pensées avec les cours de yoga.\n\n\nDes cours de yoga gratuits\nLe Crous vous propose des séances de Yoga gratuites  dans les cités U’ et résidences tout au long de l’année et pour tous les résidents du Crous de Montpellier. \n1 séance = 1 heure = travail de la force ET de la souplesse ! \n\n\n\n\nLe yoga Crous c’est :\n\n\n\n\n\nOuverts à tous les résidents du Crous\nTapis fourni\nGratuit\n\n\nPlanning des cours sans inscription\, Montpellier\n\n\n\n\nLundi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\nMardi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nMercredi \n\nYoga dynamique : 18h-19h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\nHatha yoga : 19h-20h -> Cité U’ Vert-Bois (ancienne cafet’)\n\nJeudi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\nHatha yoga : 19h30-20h30 -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nVendredi \n\nYoga dynamique : 18h30-19h30 -> Cité U’ Colombière (salle conférence)\nHatha yoga : 20h-21h -> Cité U’ Boutonnet (salle fitness)\n\nSamedi \n\nYoga dynamique : 9h30-10h30 -> Cité U’ Triolet (salon)\n\n\n\n\n\nSuivez les actualités des cours de yoga sur Whatsapp  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPlanning des cours avec inscription\nNîmes :  \n\nMardi : 19h-20h -> Résidence Saint Césaire (salle commune)\n\nPerpignan : \n\nMardi : 18h-19h -> Cité U’ Moulin à vent (salle polyvalente)\n\n  \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fcorporate.trainme.co%2Fwelcome%2Fcrous-montpellier-occitanie%3FcredentialsJWT%3DeyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJpc3MiOiJodHRwczpcL1wvcGVyc29uYWwudHJhaW5tZS5jbyIsImp0aSI6ImM3YWZhN2EwLTNkOTEtNGYzZC04YmI5LWY5ZjU3ZWI3NWQyNyIsImlhdCI6MTc2Nzg4NjAzOCwibmJmIjoxNzY3ODg2MDM4LCJleHAiOjE3NzA0NzgwMzgsInJlZ2lzdGVyIjoxLCJyZWdpc3RyYXRpb25fY29kZSI6IlJaS1VQQSJ9.oWAzI4C1UY20urznOBxph8zZP3jFJeHEvu2w7iXu6a8%26redirectUrl%3D%26sharerKey%3D|title:Je%20m’inscris%20via%20la%20plateforme%20TrainMe »][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nInfos pratiques\n\nGratuit\nOuvert à tous les résidents\nPour tous les niveaux\nInscription obligatoire\nMatériel fourni\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Coaching musculaire
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe coaching musculaire c’est quoi ?\n\nUn accompagnement sur-mesure avec un coach dédié\, qui ajuste chaque séance à vos objectifs\, votre niveau et votre rythme.\nDe la découverte de la salle de musculation et de l’utilisation de ses équipements au perfectionnement de la technique : pour tous les niveaux.\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nPlanning\nMontpellier\n\nLundi : 20h-21h -> Cité U’ Boutonnet (salle musculation)\nLundi : 20h-21h -> Cité U’ Colombière (salle musculation)\nMardi : 20h-21h -> Cité U’ Triolet (salle de sport)\n\nNîmes\n\nLundi : 19h-20h -> Résidence Hoche (salle de sport)\nLundi : 19h-20h -> Résidence Saint Césaire (salle de sport)\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fcorporate.trainme.co%2Fwelcome%2Fcrous-montpellier-occitanie%3FcredentialsJWT%3DeyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJpc3MiOiJodHRwczpcL1wvcGVyc29uYWwudHJhaW5tZS5jbyIsImp0aSI6ImM3YWZhN2EwLTNkOTEtNGYzZC04YmI5LWY5ZjU3ZWI3NWQyNyIsImlhdCI6MTc2Nzg4NjAzOCwibmJmIjoxNzY3ODg2MDM4LCJleHAiOjE3NzA0NzgwMzgsInJlZ2lzdGVyIjoxLCJyZWdpc3RyYXRpb25fY29kZSI6IlJaS1VQQSJ9.oWAzI4C1UY20urznOBxph8zZP3jFJeHEvu2w7iXu6a8%26redirectUrl%3D%26sharerKey%3D|title:Je%20m’inscris%20via%20la%20plateforme%20TrainMe »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nInfos pratiques\n\nGratuit\nOuvert à tous les résidents\nPour tous les niveaux\nInscription obligatoire\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Coaching musculaire
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